Acum am sa va vorbesc despre o alimentatie sanatoasa. Modul în care percepem alimentaţia şi alegerile pe care le facem zi de zi au un impact semnificativ asupra sănătăţii şi stării noastre de bine. Pentru a putea vedea efecte vizibile, oamenii trebuie să înţeleagă că alimentaţia corectă şi sănătoasă nu trebuie să fie ocazională, ci trebuie să fie integrată într-un stil de viaţă care va asigura starea generală de sănătate şi longevitatea. Nici un aliment nu poate aduce, singur, toate principiile nutritive de care are nevoie organismul, ci doar o alimentaţie variată, moderată şi echilibrată. Medicul nutriţionist Şerban Damian ne spune care sunt cele cinci reguli pentru o alimentaţie sănătoasă şi un stil de viaţă echilibrat. 
                                                           

                                             

In postarea asta vreau sa va vorbesc despre jocurile mele preferate. Jocurile mele preferate sunt: Grand Theft Auto San Andreas, 4,5 ; Minecraft ; Counter Strike 1.6, Global Offensive ; Fifa 11, 12, 13, 14, 15; Pro Evolution Soccer 11, 12, 13, 14, 15 ; Black Ops 1, 2 si BattleField . Toate sunt foarte misto. Toate au grafica buna. In final am sa incerc sa le joc pe toate.

Astazi va vorbesc despre ce tip de fete imi plac. Pe mine la o fata nu ma intereseaza parul sau alte chestii de genul asta. Acea fata trebuie sa ma atraga intr-un mod sau altul. Oricum trebuie sa fie frumoasa, sa arate bine si chestii de genul asta.

Salut, am sa va vorbesc despre cum o sa petrec restul verii. Probabil ca am sa dau petreceri in restul verii. O petrecere la mine arata asa : muzica, dans, "luminite", mancare, bautura si tipat. Nu am mai facut o petrecere din 2013. Trebuie sa fac una neaparat. De obicei dupa petrecere dorm la mine totii, dar sunt si exceptii, dar aceasta va fii in aer liber. Va fii super tare , dar pana atunci voi mai avea de asteptat. Asta a fost postarea mea ;)

Salut, am sa va vorbesc despre planurile mele de vara. Pentru inceput in primele zile de vara o sa ma relaxez. Urmatoarele zile am sa ies in oras cu prietenii sa beau un suc si sa ma joc biliard si ping-pong. Si bineinteles am sa ma antrenez fizic. Intr-o zii am sa fac o excursie cu bicicletele cu prieteni si un tata, excursia va dura aproximativ 4 zile. Si restul verii am sa fac ce vreau. Bye! 



Part 1.

Astăzi am să vă vorbesc despre melodia mea preferată. Melodia mea preferată este " Blană de urs" de "Grasul XXL și DJ Undoo ". Melodia este putin deocheată. Dar această melodie nu este singura care îmi place, îmi mai place și melodia " Suleyman Remix " de " Alex Velea, Rashid, Ruby si John Băiat Bun". Melodia în sine este deocheată. Aceasta a fost  postarea mea! ;)

Blana de urs - https://www.youtube.com/watch?v=AeaA5dIN_9Y

Suleyman - https://www.youtube.com/watch?v=HL1bvvAiLQ8

În această postare vreau să vă spun ce filme îmi plac. Mie în general îmi plac filmele de acțiune, dar mă uit și la filme de comedie. Filmul meu preferat este Fast & Furious 7, dar îmi place toată seria. Oricum am și alte filme preferate cum ar fii Expendables 1,2,3. Actori mei preferați sunt Sylvester Stallone și Vin Diesel. Ambii sunt foarte "tari". Aceasta a fost postarea mea!



Expendables - http://filmehd.net/the-expendables-3-eroi-de-sacrificiu-3-2014-filme-online.html

Fast and Furious 6 - http://www.calitatehd.com/2013/12/fast-and-furious-6-2013-hd-online.html

Am uitat să postez de Paște, dar ca orice om am și eu o viață personală. Eu de Paște am stat acasă pentru că părinții mei au plecat în Bulgaria. Ei nu au vrut să mă ia și pe mine, dar în a treia zii de Paște au venit cu niște prietenii acasă. Aceasta a fost postarea mea! 

Pe data de 19.04.2015 am avut un meci important, în campionatul de fotbal. Am avut meci cu Juventus Focșani. Am terminat meciul cu rezultatul de 1-1. Un coechipier a luat cartonaș galben, deoarece a înjurat un jucător. Iar săptămâna următoare vom avea un meci cu Știința Focșani. Aceasta a fost postarea mea! Bye!